NLP-4U
דמיון מודרך 
הדרך שלך להצלחה





להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 


ביטחון עצמי ורושם ראשוני

ביטחון עצמי ורושם ראשוני אפקטיבי שזורים אחד בשני, ברור שאדם בעל ביטחון עצמי יותר גבוה יעשה רושם ראשוני יותר אפקטיבי ונהפוכו, לאדם חסר ביטחון עצמי יהיה קשה ליצור רושם ראשוני טוב. לבל נתבלבל בין ביישנות וחוסr ביטחון עצמי, יש אנשים מאד ביישנים עם ביטחון עצמי מאד גבוה, במקרה הזה יהיה להם רושם ראשוני טוב מה שנקרא הקסם הביישני. 

מה ל NLP ולביטחון עצמי?

בתהליך NLP מוסדר אנחנו יכולים לקבע וליצור עיגונים שעוזרים לנו לחזק את הביטחון העצמי, כך לדוגמא אנחנו יכולים לקבע את המחשבה על כמה שאנחנו בטוחים בעצמו, על כמה שאנחנו מוכשרים ולהיזכר במחשבה הזאת כשניגע באוזן שלנו. עיגון זה מוביל המאמן בהנחיית NLP ולאחר מספר פעמים שנעשה הנחיית NLP שכזאת נוכל לשחזר את התחושה ע"י טכניקה קלה.
האם זה לשקר את המציאות? כמובן שלא, באם אין לנו אף סיבה שבעולם להיות בעלי ביטחון עצמי באם אין לנו יכולות או כישורים כדאי מאד שניצור לנו כאלה כדי להסתמך באמת ע מציאות קיימת. בדרך כלל זאת לא הבעיה, הבעיה הרווחת היא שלמרות שאנחנו באמת מוכשרים בכמה דברים, ולמרות שאנחנו מצליחים בהרבה דברים בחיים שלנו קל לנו מאד ליפול לבורות של חוסר ביטחון בגלל סיבות שבראייה אוביקטיבית נראות ממש שוליות. אבל מה לעשות מול המציאות כשבראש אנחנו יודעים שסיבה כזאת או אחרת לא צריכה לשנות לנו את הביטחון העצמי בסיטואציה מסוימת אך היא בכל זאת משנה. פה נכנס לתמונה תהליך של NLP שעוזר לנו לעשות סדר במחשבות ועוזר לנו לקלוט את המסרים שכן עוזרים לנו ליצור ביטחון עצמי ולהתקדם בחיים. כשהתהליך מתחיל ויש בקרה של מאמן מנוסה ניתן לכוון ולדאוג שהתהליך יתעצם ואז לאחר זמן מה ולאחר אימון ושינוי דפוסי חשיבה לאורך זמן הטבע השני שלנו זה ביטחון עצמי. במצב הזה האוטומט שלנו יהיה לראות תמיד את החצי כוס המלאה, אך עד אז כדאי מאד שנתאמן על זה.

מה זה בעצם תהליך NLP וכיצד הוא עוזר לנו לראות את חצי הכוס המלאה?

המוח שלנו קולט מליוני מסרים, תמונות חזותיות, מסרים שמיעתיים, תחושתיים ועוד במהלך היום. חלקם פשוט עוברים הלאה וחלקם נתקעים לנו במחשבה. ניתן לדמות את זה למערכת מאד משוכללת של מצלמות אבטחה שבוחרות באופן אוטומטי על איזה חלק מהצילומים או מהתמונות להתריע. מנגנון האתרעה האוטומטי הזה שקובע מה כן ייכנס לנו למחשבה ולתת מודע הוא בעצם אוטומט שנשלט על ידי המוח שלנו והוא כמובן מותנה בדרך בה חונכנו ובדרך בה התרגלנו לקלוט מסרים מאז שאנחנו ילדים. בתהליך של NLP אנחנו עוצרים לשנייה ומסננים סינון מושכל איזה מסרים אני מוכן להכיל ואיזה לא כדאי לי. זה בעצם כמו להזמין ארוחה כשאני בוחר מה אני רוצה ואז יש לי את יכולת הבחירה להזמין אוכל לבין האשרות שיערימו לנו מזון על הצלחת ואנחנו בעיניים עצומות נאכל ממה שעולה לנו במזלג מבלי לבחור. בתהליך מושכל של אימון אישי שמשולב גם בתהליכי NLP אנחנו לומדים לסנן את המסרים שייכנסו לתת מודע שלנו.

נכתב ע"י רמי בוכניק מאמן אישי ועסקי -054-2129221

 
השאירו פרטים וקבלו קורס חינמי